为深刻贯彻党的二十大心灵 ，落实《全面加强和改进新时期学生生理健康工作专项行动打算（2023—2025年）》《自治区教育厅等十六部门印发<全面加强和改进新时期学生生理健康工作的执行规划>的通知》文件要求 ，通过德智体美劳五育融合的生理育人蹊径 ，进一步深入生理育人理想 ，加强师生守护生理健康的意识 ，造就学生酷爱生涯、珍视性命、自尊自负、理性和善、乐观向上的生理品质 ，构建“全员参加、全过程渗入、全方位联动”的生理健康教育工作格局 ，共同营造积极向上、和谐温暖的校园氛围。音乐与跳舞学院在生理健康宣传月组织发展“开释压力 ，拥抱欢乐”为主题的集体领导活动。
活动一“抓手指”
规定：各人伸出双手 ，左手并拢平举 ，右手伸出食指放在掌下 ，教员说一段故事 ，当听到“乌鸦和乌龟”两词时 ，各人要争取抓住别人的手指 ，同使伫取自己的手指不被抓住。“抓手指”游戏不仅体现了参加者的严重与放松、专一与分散以及丰硕的感情履历等生理状态 ，还带来了成就赣注互动、社交及开释压力等欢乐元素！
活动二“松鼠和大树”
参加者们三人一组 ，别离表演松鼠和大树。随着主持人一声令下 ，各人迅速进入角色 ，起头了严重而有趣的互动。松鼠们矫捷地在树林间穿梭 ，大树们则致力；ぷ抛约旱牧斓。游戏过程中 ，各人时而欢笑 ，时而严重 ，不仅磨炼了反映能力 ，还推进了彼此之间的相识和交谊。
活动三“心有千千结”
现场所有同学为一组 ，手牵手围成大圈 ，主持人站在圈表指挥。每个同学都要记住自己左右双方的人 ，听到主持人说遣散的口令后起头轻易相圈内走动 ，而后主持人会叫停 ，各人都得终场运动 ，而后找到刚起头在自己身边的人 ，维持原地不动 ，沉新牵手。紧接着就是要想尽所有法子复原到正常的牵手状态。同学们们手拉手 ，通过钻、跨、绕等作为 ，不休尝试解开复杂手链 ，展示出优良的团队合作能力。
本次“开释压力 ，拥抱轻松”集体领导活动在整个成员的积极参加和共同致力下获得了圆满成功。通过一系列精心设计的减压活动 ，援手参加者缓解压力 ，放松身心 ，同时也推进了集体成员之间的凝聚力和默契度。
